No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
VIP Mã số BS370
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 10g20%
- Fat 4g5.12%
- Carbs 7g2.54%
- Net Carbs 6.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho nước vào nồi, thêm bông cải xanh, muối và hạt tiêu, đun sôi trên lửa vừa trong 25 phút
Bước 2
Chắt nước, chuyển sang bát và nghiền bông cải xanh bằng máy nghiền khoai tây
Bước 3
Cho các nguyên liệu còn lại vào, xay nhuyễn tất cả mọi thứ một lần nữa, trộn đều, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
